올어바웃 실버님의 블로그

오늘생활

최근 어반자카파 조현아의 달라진 근황이 SNS에서 관심을 받고 있습니다. 공개된 사진과 무대 모습에서 이전보다 슬림해진 모습이 눈길을 끌었는데요. 조현아는 과거 비만치료제 위고비를 약 3개월 사용한 경험을 공개했습니다. 이후 약을 중단하면서 체중이 다시 늘었고, 당시 체중이 62kg까지 올라갔다고 직접 이야기하기도 했습니다. 이번 글에서는 조현아의 다이어트 경험과 함께 위고비 중단 후 요요가 생길 수 있는 이유와 건강하게 체중을 관리하는 방법을쉽게 알아보겠습니다. 조현아가 공개한 위고비와 요요 경험 조현아는 체중 감량을 위해 위고비를 사용했던 경험을 공개한 바 있습니다. 위고비는 식욕을 줄이고 포만감을 높이는 데 도움을 주는 비만 치료제로, 의사의 처방과 관리가 필요한 약입니다. 하지만 위고비를 사용한다..

오늘생활

“독감 예방접종은 10월부터 하는 것 아닌가?” 이렇게 생각하고 계셨다면 올해는 접종 일정을 다시 확인하는 것이 좋습니다. 2026~2027절기 인플루엔자 국가예방접종 일정이 앞당겨졌습니다. 특히 어린이와 임신부는 9월 21일부터, 65세 이상 어르신은 10월 6일부터 연령별로 순차적으로 무료 접종을 받을 수 있습니다. 올해는 어린이 무료접종 대상도 기존 13세 이하에서 14세 이하로 확대됐습니다. 1. 2026 독감 무료접종 대상은 누구인가요? 국가에서 독감 예방접종을 무료로 지원하는 주요 대상은 다음과 같습니다. 생후 6개월~14세 어린이임신부65세 이상 어르신 어린이는 2026년 8월 31일까지 출생한 경우가 대상에 포함됩니다. 임신부는 임신 주수와 관계없이 지원 대상이며, 임신 사실을 확인할 ..

오늘생활

드디어 아이폰18 프로와 아이폰18 프로맥스가 9월 18일 국내에 공식 출시됐습니다. 이번 아이폰은 단순히 이름만 바뀐 제품이 아닙니다. 카메라에 새로운 기능이 들어갔고, A20 프로 칩과 배터리 성능도 강화됐습니다. 무엇보다 관심을 끄는 것은 애플의 첫 폴더블 아이폰 '아이폰 듀오'입니다. 아이폰18 프로를 기다렸던 분이라면 가격부터 주요 기능, 그리고 다음 달 출시되는 폴더블 아이폰까지 함께 확인해보세요. 1. 아이폰18 프로 국내 가격은 얼마일까? 아이폰18 프로의 국내 출고가는 256GB 기준 199만원부터 시작합니다. 아이폰18 프로맥스는 256GB 기준 219만원부터입니다. 전작보다 20만원가량 가격이 올라 소비자가 체감하는 부담도 커졌습니다. 모델256GB 시작 가격아이폰18 프로199만..

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드디어 2026 아이치·나고야 아시안게임이 시작됩니다. 이번 대회는 2026년 9월 19일부터 10월 4일까지 일본 아이치·나고야 지역에서 열립니다. 총 43개 종목, 469개 메달 종목이 펼쳐질 예정이라 다양한 경기를 한꺼번에 즐길 수 있습니다. 특히 이번 아시안게임은 기존 대회와 비교해 새로운 종목이 포함되면서 관심을 받고 있습니다. 평소 축구나 야구처럼 익숙한 스포츠만 보셨다면 이번에는 색다른 경기도 찾아보는 재미가 있습니다. 1. 2026 아시안게임 새롭게 등장한 종목은? 이번 아이치·나고야 아시안게임에서는 스포츠 종목 구성이 조금 달라졌습니다. 새롭게 포함된 종목으로는 종합격투기(MMA), 파델, 서핑, 버추얼 태권도, 테크볼 등이 있습니다. e스포츠도 이번 대회 정식 프로그램에 포함되어 있..

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2027학년도 대입 수시 원서 접수 기간에 전산 장애가 발생하면서 원서를 정상적으로 제출하지 못한 수험생과학부모들의 걱정이 컸습니다. 대입 원서는 정해진 기간 안에 접수해야 하기 때문에 접수 과정에서 오류가 발생하면 수험생 입장에서는 당황할 수밖에 없는데요. 이번에는 수시 원서 접수 장애와 관련한 구제 신청 결과가 최종 발표되면서 어떤 수험생이 구제됐는지,대학 경쟁률에는 어떤 변화가 있었는지 정리해 보겠습니다. 1. 수시 원서 접수 장애, 구제 신청은 몇 건이었을까? 이번 수시모집 원서 접수 장애는 유웨이어플라이 접수 과정에서 발생한 전산 문제와 관련해 진행됐습니다. 접수 장애로 인해 정상적으로 원서를 제출하지 못했다고 판단한 수험생들을 대상으로 구제 신청을 받았고,총 1,588건의 구제 신청이 접수..

오늘생활

공무원 초과근무 수당 제도가 크게 달라집니다. 그동안 공무원이 하루에 4시간을 넘겨 초과근무를 하더라도수당은 원칙적으로 4시간까지만 인정됐는데요. 인사혁신처가 발표한 개정안에 따르면 2026년 10월 1일부터 시간외근무의 1일 4시간 상한이 폐지됩니다. 다만 하루 제한이 없어졌다고 해서 초과근무를 무제한으로 인정하는 것은 아닙니다. 기존의 월 57시간 기준은 유지됩니다. 이번 제도 개편에서 달라지는 내용을 쉽게 정리해 보겠습니다. 1. 공무원 초과근무 하루 4시간 상한 폐지 가장 큰 변화는 역시 공무원 초과근무 1일 4시간 상한 폐지입니다. 기존에는 하루에 5시간이나 6시간을 초과근무하더라도 수당을 계산할 때 4시간까지만 인정되는 제도가 있었습니다. 업무가 특정 시기에 몰리는 공무원에게는 실제 근무시..

오늘생활

정부의 2027년도 예산안에는 청년부터 부모 세대,일반 가구까지 생활에 영향을 줄 수 있는 다양한 지원 정책이 담겼습니다. 특히 결혼과 출산·양육에 대한 지원뿐 아니라 무료 AI 서비스, 전기차 보조금, 전세사기 예방처럼 일상생활과 관련된 정책도눈에 띕니다. 다만 예산안에 포함된 사업은 국회 심의 과정에서 내용이나 금액이 달라질 수 있습니다. 따라서 실제 신청할 때는 최종 확정된 사업 내용과 지원 조건을 확인하는 것이 중요합니다.1. 청년·신혼부부를 위한 결혼·출산 지원 2027년 예산안에서는 청년과 신혼부부의 경제적 부담을 줄이기 위한 정책이 주요 내용으로 포함됐습니다. 결혼을 준비하는 청년을 위한 혼인지원금을 비롯해 출산 이후 가정의 경제적 부담을 덜어주는 지원책도 마련될 예정입니다. 특히 결혼을..

생활건강

연속혈당측정기 프리스타일 리브레2는 손끝 채혈을 반복하는 방식이 부담스러운 분들이 많이 찾아보는 제품으로,무채혈 혈당측정과 센서 사용 방식부터 살펴볼 필요가 있습니다. 특히 연속혈당측정기 선택 전에는 센서 착용 기간, 측정 방식, 스마트폰 호환 여부와 함께 자신의 사용 목적에 맞는지확인하는 것이 중요합니다.1. 연속혈당측정기, 왜 무채혈 방식을 찾게 될까?혈당을 자주 확인해야 하는 상황에서는 매번 손가락을 찌르는 과정이 번거롭게 느껴질 수 있습니다. 그래서 요즘은 피부에 센서를 부착하고 일정 기간 동안 혈당 관련 데이터를 확인하는 연속혈당측정기에관심을 갖는 경우가 많습니다. 프리스타일 리브레2 역시 이런 방식으로 사용하는 제품입니다. 다만 일반적인 혈당측정기와 측정 원리와 사용법이 다르기 때문에 단순히 ..