올어바웃 실버님의 블로그

몸건강

아침저녁으로 날씨가 쌀쌀해지면 독감 예방접종을 생각하게 됩니다. 특히 어린 자녀가 있거나 부모님을 모시고 있는 가정이라면 “올해는 언제 맞아야 하지?”, “무료 접종 대상일까?”궁금할 수 있습니다. 2026~2027절기 독감 국가예방접종은 지난해와 달라진 부분도 있습니다. 특히 어린이 무료 접종 대상이 생후 6개월~14세로 확대됐습니다. 이번 글에서는 2026 독감예방접종 무료 대상, 접종 일정, 접종 시기, 유료 접종 시 확인할 사항, 접종 후 주의사항까지 쉽게 정리해 보겠습니다. 1. 2026 독감예방접종 무료 대상은 누구일까? 2026~2027절기 국가 인플루엔자 예방접종은 어린이, 임신부, 65세 이상 어르신을 대상으로 무료로 시행됩니다. 이번 절기부터 어린이 지원 연령이 기존 생후 6개월~1..

생활건강

“어? 이제 코로나19 예방접종이 필수예방접종으로 바뀐다고?” 최근 질병관리청이 2026-2027절기 코로나19 국가예방접종 시행계획을 발표하면서 관심이 높아지고 있습니다. 그동안 임시예방접종으로 운영되던 코로나19 예방접종은 이번 절기부터 필수예방접종으로 전환됩니다. 다만 모든 국민이 같은 날 접종하는 방식은 아니며, 고위험군을 중심으로 대상별·연령별 일정에 따라 순차적으로 진행됩니다. 이번 접종은 2026년 10월 12일부터 시작해 2027년 6월 30일까지 진행될 예정입니다. 1. 2026 코로나19 예방접종 일정｜10월 12일부터 시작 가장 먼저 접종이 시작되는 대상은 70세 이상 어르신과 면역저하자, 감염취약시설 입원·입소자입니다. 65세 이상 어르신은 연령에 따라 일정이 나뉘는데, 70세 ..

오늘생활

10월이 되면 경기도 곳곳에서 가을 분위기를 제대로 느낄 수 있는 지역축제가 열립니다. 특히 이천·양평·여주·연천 등 경기도 동부 지역은 쌀과 농특산물, 꽃, 정원, 전통문화 등을 주제로 한 축제가 다양하게 마련되어 있어 가족 나들이나 주말 여행지로 찾기 좋습니다. 이번 글에서는 2026년 10월 경기도 동부 축제 가운데 검색해볼 만한 대표 축제를 정리해봤습니다. 1. 2026 이천쌀문화축제｜10월 경기도 대표 가을 먹거리축제 가을 먹거리축제를 찾는다면 이천쌀문화축제를 빼놓기 어렵습니다. 2026년에는 10월 14일부터 18일까지 이천에서 개최될 예정입니다. 이천은 대표적인 쌀 생산지로 알려져 있는 만큼 햅쌀을 활용한 다양한 먹거리와 전통 농경문화를 함께 경험할 수 있는 축제입니다. 특히 가족 단위 ..

오늘생활

10월이 되면 서울 근교에서도 가을을 느낄 수 있는 다양한 축제가 열립니다. 특히 양주·포천·파주·연천 등 경기 북부 지역은 가을꽃부터 인삼, 정원, 지역문화까지 다양한 축제를 만날 수 있어 주말 나들이 장소를 찾기 좋습니다. 이번 글에서는 2026년 10월 경기 북부에서 열리는 주요 축제 5곳을 쉽게 정리했습니다. 가을꽃을 보고 싶은지, 지역 특산물을 즐기고 싶은지에 따라 축제를 골라보면 여행 계획을 세우기 편합니다. 1. 2026년 10월 양주·포천 가을축제｜천일홍과 한탄강 가든페스타 양주 천일홍 가을 페스타 2026 양주 천일홍 가을 페스타는 가을꽃을 좋아하는 분들에게 잘 어울리는 축제입니다. 양주 나리농원에서는 9월 26일부터 10월 18일까지 주말을 중심으로 꽃길 버스킹, 문화예술 공..

오늘생활

가을이 깊어지는 10월은 강원도의 아름다운 자연과 지역축제를 함께 즐기기 좋은 시기입니다. 특히 강원도는 산과 바다를 모두 만날 수 있어 가을꽃축제, 전통문화축제, 먹거리축제, 커피축제까지 다양한 행사가 열립니다. 이번 글에서는 2026년 10월 강원도 축제 가운데 가을 여행을 계획할 때 참고하기 좋은 대표 축제 5곳을 소개해보겠습니다. 10월 강원도 축제 ● 정선아리랑제｜10월 강원도 대표 전통문화축제 강원도의 전통문화를 제대로 느껴보고 싶다면 2026 정선아리랑제를 추천할 만합니다. 정선아리랑제는 10월 1일부터 4일까지 정선군 정선읍 일원에서 개최됩니다. 정선아리랑의 역사와 문화적 가치를 알리는 대표적인 문화관광축제로, 개막식 주제공연과 칠현제례를 비롯해 아리랑 퍼레이드, 전국아리랑경창대회,..

오늘생활

가을이 깊어지는 10월에는 강원도의 아름다운 자연뿐만 아니라 지역을 대표하는 먹거리를 즐길 수 있는 축제도 곳곳에서 열립니다. 특히 강원도는 횡성한우, 양양 송이와 연어, 춘천 막국수와 닭갈비, 강릉 커피, 원주 한우 등 지역을 대표하는 먹거리가 다양합니다. 이번 글에서는 2026년 10월 강원도 먹거리 축제 가운데 가을 여행과 함께 즐기기 좋은 축제 5곳을 정리해봤습니다. 1. 2026년 10월 강원도 먹거리 축제 2026 횡성한우축제｜10월 강원도 대표 한우 먹거리축제 가을에 제대로 된 한우를 맛보고 싶다면 횡성한우축제를 빼놓기 어렵습니다. 2026년 제22회 횡성한우축제는 10월 7일부터 11일까지 5일간 횡성군 섬강둔치 일원에서 개최됩니다. 횡성한우를 중심으로 먹거리와 문화예술을 함께 즐기는 ..

오늘생활

선선한 바람이 불기 시작하는 10월은 전라도 곳곳의 지역축제를 즐기기 좋은 계절입니다. 전라도는 넓은 들판과 전통문화, 지역 특산물, 먹거리까지 다양한 축제가 열리는 곳인데요. 특히 가을에는 김제 지평선축제, 임실N치즈축제, 정읍 구절초꽃축제, 군산시간여행축제, 나주영산강축제처럼 성격이 서로 다른 축제를 만날 수 있습니다. 이번 글에서는 2026년 10월 전라도 축제 가운데 가을 여행과 함께 둘러보기 좋은 5곳을 소개해보겠습니다. 1. 10월 전라도 축제 추천 5곳 2026 김제지평선축제｜10월 전라도 대표 가을 농경문화축제 10월 전라도 축제를 이야기할 때 빼놓기 어려운 곳이 바로 김제지평선축제입니다. 2026년 축제는 10월 1일부터 5일까지 김제시 벽골제 일원에서 개최됩니다. 대한민국 명예대표 문..

생활건강

풀리오 프리미엄 마사지 매트를 알아보면서 후기, 단점, 내돈내산 후기와 함께 올인원 마사지 매트 차이까지 비교해봤습니다.안마의자는 부담스럽고 집에서 편하게 사용할 수 있는 마사지 매트를 찾는 분들이라면 어떤 부분을 봐야 하는지 정리해봤어요. 요즘 검색창에 풀리오 프리미엄 마사지 매트 후기, 풀리오 프리미엄 마사지 매트 단점, 풀리오 프리미엄 마사지 매트 내돈내산 같은 검색어가 많이 보입니다. 저도 이런 제품을 고를 때 가장 먼저 보는 게 비슷합니다. 가격은 어느 정도인지,마사지 범위는 충분한지,온열 기능은 있는지,접어서 보관할 수 있는지. 무엇보다 광고에서 보이는 장점만 보고 결정하기보다는 실제 사용자들이 어떤 부분을 좋게 봤고 어떤 부분을 아쉬워했는지를 같이 보는 게 중요하더라고요. 풀리오 프리미엄..