올어바웃 실버님의 블로그

생활건강

대상포진은 어릴 때 앓았던 수두 바이러스가 몸속에 남아 있다가 다시 활동하면서 생기는 질환입니다. 나이가 들거나 면역력이 떨어졌을 때 나타나는 경우가 많으며,피부에 물집이 생기기 전부터 신경을 따라 통증이나 이상감각이 나타날 수 있습니다. 질병관리청은 대상포진이 수두-대상포진 바이러스에 의해 발생하며,발진 초기에 항바이러스 치료를 시작하는 것이 중요하다고 설명합니다. 처음에는 “허리가 삐끗했나?”, “감기 몸살인가?” 하고 생각하기 쉽습니다. 하지만 한쪽 몸에 이유 없이찌릿찌릿한 통증이 생긴 뒤 붉은 발진과 작은 물집이 띠처럼 나타난다면 대상포진을 의심해 볼 수 있습니다. 특히 치료를 늦추면 대상포진 후 신경통처럼 통증이 오래 남을 수 있어 초기에 알아차리는 것이 중요합니다.1. 대상포진 초기증상｜피부 ..

생활건강

겨울철 대표적인 호흡기 감염병인 A형 독감(인플루엔자 A)은 흔히 감기와 비슷하다고 생각하기 쉽지만,실제로는 갑작스러운 발열과 전신 증상이 강하게 나타나는 경우가 많습니다. 특히 고열과 함께 근육통, 두통, 오한, 심한 피로감이 한꺼번에 나타난다면 일반 감기와 구분해 볼 필요가 있습니다. A형 독감에 걸렸을 때 중요한 것은 단순히 약을 먹는 것만이 아닙니다.A형 독감 잠복기, 다른 사람에게 바이러스를 옮길 수 있는 전염기간, 출근이나 등교를 언제 재개할 수 있는지,항바이러스제는 언제 사용하는 것이 좋은지 등을 함께 알아두어야 합니다. 질병관리청의 2025~2026절기 인플루엔자 관리지침에 따르면 성인은 일반적으로 증상이 나타나기하루 전부터 증상 발생 후 약 5~7일까지 감염력이 있을 수 있으며, 어린이는..

오늘생활

최근 가수 이상순 씨가 건강 이상으로 활동을 잠시 중단하고 정밀검사를 기다리고 있다는 소식이 전해지면서미주신경 관련 건강 문제에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 이상순 씨는 2026년 9월 6일 자신의 SNS를 통해 컨디션이 좋지 않아 검사와 상담을 진행했고,의료진의 권유에 따라 안정을 취하고 있다고 밝혔습니다. 다만 현재 알려진 내용은 ‘미주신경 기능 저하’에 관한 본인의 설명이며,이를 곧바로 미주신경성 실신으로 단정해서는 안 됩니다. 실신은 생각보다 흔하게 발생할 수 있지만 원인이 모두 같은 것은 아닙니다. 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면 실신은 순간적으로 뇌로 가는 혈액 공급이 감소하면서 발생하며,미주신경성 실신, 기립저혈압, 심장성 실신 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 특히 심장 질환으로..

오늘생활

폴더블 스마트폰 시장의 경쟁이 다시 뜨거워지고 있습니다.샤오미가 차세대 폴더블 스마트폰 ‘샤오미 18 폴드(Xiaomi 18 Fold)’를 공개하면서 새로운 폼팩터에 대한 관심이커지고 있습니다. 특히 기존 폴더블폰보다 가로 폭이 넓고 세로가 짧은 ‘여권형’ 디자인을 적용한 것이 가장 눈에 띄는 특징입니다. 샤오미 18 폴드는 2026년 IFA 베를린에서 처음 모습을 드러냈으며, 중국에서는 9월 7일 공식 출시가 예정돼 있습니다.외부 화면은 5.38인치, 내부 화면은 7.58인치로 알려졌으며 자체 개발한 XRING O3 칩셋을 탑재하는 것이 확인됐습니다. 단순히 화면을 크게 만드는 데 그치지 않고 접었을 때의 비율 자체를 바꾸었다는 점에서 샤오미 18 폴드는 기존 폴더블폰과다른 사용 경험을 보여줄 가능성이..

생활건강

젊을 때 아파트를 고를 때는 직장까지 얼마나 가까운지, 지하철역이 걸어서 몇 분 거리에 있는지,학군이 좋은지 등을 중요하게 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 은퇴 이후에는 주거공간을 바라보는 기준이 달라질 수 있습니다. 출퇴근의 중요성이 낮아지는 대신 병원과 약국이 가까운지, 집 안에서 안전하게 생활할 수 있는지, 식사와 청소 같은 생활지원 서비스를 이용할 수 있는지 등이 더욱 중요해집니다. 특히 자산을 어느 정도 확보한 중산층 고령자에게는 단순히 집값이 오를 가능성이 높은 아파트보다 오랫동안 편안하고안전하게 살 수 있는 주거환경이 중요한 선택 기준이 될 수 있습니다. 최근에는 기존에 살던 지역과 집에서 계속 생활하는 AIP(Aging in Place) 개념도 주목받고 있습니다. 익숙한 동네에서 가족·친..

생활건강

퇴직까지 10년 정도 남았다면 지금부터는 월급을 얼마나 더 받을 수 있을지만큼이나퇴직연금을 어떻게 관리할 것인지가 중요합니다. 특히 DC형 퇴직연금(확정기여형)은 회사가 부담금을 납입하고 근로자가 적립금의 운용상품을직접 선택하는 구조이기 때문에, 같은 기간 근무하더라도 어떻게 운용하느냐에 따라은퇴 시점의 적립금 규모가 달라질 수 있습니다. 고용노동부는 DC형 퇴직연금에서 사용자가 연간 임금총액의 12분의 1 이상을근로자의 계정에 부담금으로 납입해야 한다고 안내하고 있습니다. 또한 최근에는 가입자가 별도의 운용지시를 하지 않을 경우 사전에 정한 방법으로 적립금을 운용하는디폴트옵션(사전지정운용제도)도 시행되고 있습니다. 2025년 말 기준 디폴트옵션 운용 적립금은 53조 원, 가입자는 734만 명으로 집계됐..

오늘생활

미국 금리 전망이 하루 사이 크게 달라지면서 글로벌 금융시장이 다시 움직이고 있습니다. 최근 미국 연방준비제도(Fed) 인사들의 발언에 따라9월 금리 인상 우려가 완화되자 미국 주식시장이 강하게 반등했습니다. 9월 3일(현지시간) 뉴욕증시에서는 다우지수가 1.18%, S&P500이 1.06%, 나스닥이 1.40% 상승했습니다. 시장이 반영하는 9월 금리 인상 가능성도 전날 약 63%에서 50% 안팎으로 낮아졌습니다. 다만 이것을 곧바로 “이제 주식이 계속 오른다”는 신호로 해석해서는 안 됩니다. 미국의 물가가 여전히 연준의 목표 수준보다 높은 상황이고,중동발 국제유가 상승이라는 새로운 변수도 등장했기 때문입니다. 연준 역시 앞으로 발표되는 물가와 고용지표를 확인하면서 금리 결정을 내릴 가능성이 높습니다...

오늘생활

9월이 시작되면서 새로운 한국 드라마들이 시청자를 찾아옵니다.지상파와 케이블뿐 아니라 넷플릭스, 디즈니+, 티빙 등 OTT에서도 다양한 작품이 공개될 예정이어서어떤 드라마를 먼저 봐야 할지 고민하는 분들이 많습니다. 특히 9월에는 ‘메이드 인 코리아 시즌2’, ‘로또 1등도 출근합니다’, ‘너 말고 다른 연애’, ‘스캔들’, ‘날아올라라, 나비’ 등서로 다른 장르의 신작이 줄줄이 등장합니다. 9월 신작 드라마 가운데는 누아르부터 오피스 코미디, 로맨스, 휴먼드라마까지 선택의 폭이 넓어 취향에 맞는작품을 골라보기 좋습니다. 오늘은 2026년 9월에 공개되거나 첫 방송을 앞둔 한국 드라마 가운데 화제성이 높고 콘텐츠로 확장하기 좋은 작품을중심으로 정리해보겠습니다.1. 메이드 인 코리아 시즌2, 9월 9일 디..