올어바웃 실버님의 블로그

생활건강

“지금의 건강이 앞으로 10년을 좌우합니다”1. 왜 은퇴 후 건강검진이 더 중요할까? 퇴직 후 가장 큰 걱정은 바로 건강 문제입니다.소득이 줄어들면서 병원비 부담도 커지고,정기적인 건강 관리가 어려워지는 경우도 많습니다.하지만!조기 진단만 잘해도치료비는 줄이고 건강 수명은 늘릴 수 있습니다.📌 특히 50~70대는 만성질환, 암, 관절, 치매 같은시간이 지날수록 악화되는 질병이 많기 때문에정기적인 건강검진이 필수입니다. 2. 국가 무료 건강검진 항목 (2024년 기준)국민건강보험공단은**만 20세 이상 가입자(지역/직장/세대주)**에게2년에 한 번 무료 건강검진을 제공합니다.만 40세 이상은 암검진까지 받을 수 있어요. 🩺 기본 건강검진 항목신체계측: 키, 몸무게, 허리둘레, 시력, 청력혈압 검사혈..