올어바웃 실버님의 블로그

생활건강

나이를 거스를 수는 없지만,피부 노화의 속도는 충분히 조절할 수 있습니다.특히 매일 실천하는 데일리 스킨케어 루틴은 피부를 건강하게 지키고,탄력과 윤기를 오래도록 유지하는 데 큰 역할을 합니다. 오늘은 저속노화를 목표로 한 데일리 스킨케어 방법을 함께 알아보겠습니다.1. 아침 루틴 – 피부를 깨우고 보호하는 시간① 부드러운 클렌징으로 시작 자고 일어난 피부는 피지와 노폐물이 가볍게 쌓여 있습니다.강한 세정제 대신,약산성 젤 타입 클렌저로 부드럽게 세안해피부 장벽을 보호해 주세요. ② 항산화 세럼으로 피부 방어 비타민 C 세럼 같은 항산화 제품을 발라주면,하루 종일 받을 수 있는 자외선과 대기 오염의 공격을 막아줍니다. ③ 자외선 차단은 필수! SPF 30 이상의 선크림을 매일 발라야 합니다.흐린 날에도..