올어바웃 실버님의 블로그

생활건강

건강을 위해 매년 받는 건강검진,여러분은 검진 결과표를 어떻게 보고 계신가요? 혹시 마지막 장에 있는 '정상'이라는 단어만 보고"괜찮네" 하고 그냥 넘기고 있지는 않으신가요?사실 이렇게 방심하다가는 큰 질병을 놓칠 수 있습니다. 오늘은 많은 분들이 놓치기 쉬운 건강검진 결과표 속 항목들,특히 공복혈당과 전당뇨병에 대해 자세히 알아보고,어떤 생활습관 개선이 필요한지도 함께 알아보겠습니다.1. 건강검진 결과표, 무엇을 주의해서 봐야 할까?건강검진 결과표에는 수많은 수치가 나열되어 있지만,공복혈당 수치는 반드시 주의 깊게 살펴봐야 합니다.공복혈당이란 8시간 이상 금식한 상태에서 측정한 혈당 수치로,당뇨병 여부를 판단하는 중요한 지표입니다.정상 공복혈당 수치: 70~99 mg/dL전당뇨병 의심 수치: 100~1..