올어바웃 실버님의 블로그

몸건강

1. 밤에 나타나는 건강 적신호, 절대 무시하면 안 되는 몸의 경고밤에 나타나는 몸의 변화는 단순한 피로나스트레스 때문이라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 많은 질환은 낮보다 밤에 더뚜렷한 신호를 보내기도 합니다. 특히 중년 이후에는 몸의 회복 능력이 점점 떨어지면서작은 이상 증상도 더 쉽게 나타납니다. 잠을 자는 동안 나타나는 증상들은우리 몸이 보내는 중요한 경고일 수 있습니다. 밤에 반복적으로 나타나는 증상을 무심코 넘기면큰 질환으로 이어질 수 있기 때문에 평소 관심을 가지고살펴보는 것이 중요합니다. 오늘은 밤에 나타나면 주의해야 할 대표적인건강 적신호와 그 의미에 대해 자세히 알아보겠습니다. 2. 밤에 나타나는 건강이상 신호 3가지 1) 밤에 식은땀이 난다면 심장 건강 이상 신호일 수 있습니다 잠을 ..