올어바웃 실버님의 블로그

생활건강

1. 중년 기억력 저하를 반드시 구별해야 하는 이유“요즘 자꾸 깜빡깜빡해서 걱정이에요.”중년 이후 가장 많이 듣는 말 중 하나입니다.실제로 나이가 들면 기억력이 예전 같지 않게 느껴지는 것이자연스러운 변화일 수도 있습니다. 하지만 문제는 모든 기억력 저하를 단순한 건망증으로 넘기는 습관입니다.치매는 어느 날 갑자기 찾아오는 병이 아니라,처음에는 건망증처럼 아주 조용하게 시작되기 때문입니다. 특히 혈관 건강이 약해지는 중년 이후에는혈관성 기억력 저하 → 경도인지장애 → 치매로 이어질 위험이 높아집니다.그래서 지금 이 시기에 건망증과 치매의 차이를 정확히 구별하는 것이무엇보다 중요합니다.2. 건망증과 치매의 구별법 3가지 1) 힌트를 주면 기억이 돌아옵니다 정상적인 노화로 나타나는 기억력 변화 건망증은 주..