몸건강
치매 위험 신호 체크리스트와 조기 대처법
중년기에 들어서면 “요즘 왜 이렇게 자꾸 깜빡하지?”라는생각을 자주 하게 됩니다. 단순한 건망증이라 생각하고 넘기기 쉽지만,반복되는 기억력 저하나 행동 변화는 치매의 초기 신호일 수 있습니다.특히 치매는 조기에 발견하고 관리하면 진행을 늦출 수 있기 때문에,위험 신호를 빠르게 알아채는 것이 무엇보다 중요합니다.왜 조기 발견이 중요한가?치매, 초기에 알면 늦추고 관리할 수 있다치매는 한 번 발병하면 점진적으로 악화되는 퇴행성 질환입니다.하지만 초기에 발견하면 다음과 같은 이점이 있습니다:약물치료 및 인지재활로 진행 속도 늦춤우울증이나 다른 질환과의 감별 진단 가능생활 습관 개선을 통한 증상 완화가족과 본인의 미래 계획 수립 가능조기 대처는 단순히 건강관리 차원을 넘어,삶의 질을 유지하기 위한 필수 조건입..