올어바웃 실버님의 블로그

생활건강

1. 사소한 습관만 바꿔도 확 젊어집니다! 나이가 들수록 가장 먼저 신경 쓰이는 것이바로 얼굴 주름입니다.특히 40~50대 이후에는 피부 탄력이급격히 떨어지면서 눈가주름, 팔자주름,목주름이 빠르게 깊어지는 경우가 많습니다. 많은 사람들이 비싼 화장품이나 피부 시술에만집중하지만, 실제로 피부 노화를좌우하는 것은 매일 반복되는생활습관이라는 사실 알고 계셨나요? 피부과 전문의들도 “주름은 하루아침에 생기는 것이 아니라습관으로 만들어진다”라고 말합니다.오늘은 얼굴을 더 늙어 보이게 만드는대표적인 습관 3가지와 함께,젊어 보이는 피부를 유지하는 관리법까지자세히 알아보겠습니다. 2. 주름 방지 비결 3가지 1) 옆으로 자는 습관이 주름을 만든다 많은 사람들이 편한 자세로 옆으로누워 잠을 잡니다.하지만 이 자세는 ..