올어바웃 실버님의 블로그

생활건강

1. 손끝 색으로 보는 혈당 신호, 이런 색이면 위험합니다“요즘 손끝이 자주 차갑고, 색이 변하는 것 같아요.”단순히 피곤해서 그렇다고 생각하기 쉽지만,사실 손끝 색 변화는 혈당 이상을 알려주는 초기 신호일 수 있습니다. 혈당이 불안정하면 혈액 순환에 문제가 생기고,그 영향이 가장 먼저 드러나는 곳이 바로 손끝입니다.특히 당뇨 전단계나 초기 당뇨 환자라면,이 미세한 변화를 놓치지 않는 것이 매우 중요합니다.손끝 색으로 혈당 상태를 점검하는 방법과혈액순환을 개선하는 생활습관 팁을 함께 알아보겠습니다.2. 손끝 색으로 알아보는 혈당 위험 신호 3가지1) 손끝이 하얗게 변한다면 — 혈류 저하 신호 손끝이 유난히 하얗고 창백하다면이건 혈액이 말단까지 충분히 흐르지 못한다는 신호입니다.혈당이 높아지면 혈관벽이 ..