올어바웃 실버님의 블로그

생활건강

1. 초모산 식초, 왜 다이어트 식품으로 주목받을까최근 다이어트 관련 콘텐츠에서 빠지지 않고 등장하는 것이바로 초모산 식초입니다. 단순한 식초가 아니라 건강과 체중 관리에 도움이 된다고 알려지면서특히 중년층 사이에서 관심이 높아지고 있습니다.중년 이후 다이어트가 어려워지는 이유는 단순히 나이가 들어서가 아니라혈당 조절 능력 저하, 기초대사량 감소, 식욕 조절 실패 때문입니다. 초모산 식초는 이 세 가지 문제와 직접적으로 연결되어 있다는 점에서다이어트 보조 식품으로 주목받고 있습니다.2. 초모산 식초가 다이어트에 좋은 이유 3가지 ① 혈당 상승을 억제해 지방 저장을 막는다 초모산 식초의 핵심 성분은 아세트산입니다.이 성분은 식사 후 혈당이 급격히 오르는 것을 완만하게 만들어 줍니다.혈당이 빠르게 오르면 ..