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목차
1. 다이어트 안 했는데 살이 빠진다?
살 빠지는 건 언제나 좋은 걸까요?
많은 분들이 체중이 줄면 무조건 건강해진다고 생각하시지만,꼭 그렇지만은 않습니다.
특히 다이어트를 하지 않았는데 갑자기 살이 빠진다면,
우리 몸이 보내는 중요한 신호일 수 있습니다.
오늘은 살 빠지면 의심해야 하는 질병 3가지를 소개해드리겠습니다.2. 살 빠지면 의심해야 하는 질병 3가지
1) 당뇨병 – 체중 감소의 숨은 원인
살이 빠질 때 가장 먼저 의심해야 하는 질병 중 하나가 당뇨병입니다.
당뇨병은 인슐린 기능이 저하되어,음식에서 섭취한 포도당이 제대로 세포로 들어가지 못하고 소변으로 배출되는 질환입니다.
그 결과 몸은 필요한 에너지를 얻지 못해
지방과 근육을 태워서 에너지를 만드는 과정을 거치게 됩니다.
이 과정에서 체중이 급격히 줄어드는 것이죠.만약 살이 빠지면서 잦은 갈증, 소변 증가, 피로감 같은 증상이 동반된다면,
반드시 혈당 검사를 받아보시는 게 좋습니다.
초기 당뇨는 자각 증상이 거의 없어 지나치기 쉽지만,체중 감소가 중요한 힌트가 될 수 있습니다.
2) 갑상선 기능 항진증 – 대사가 지나치게 빨라질 때
두 번째는 갑상선 기능 항진증입니다.
갑상선 호르몬은 우리 몸의 대사를 조절하는 중요한 역할을 하는데,이 호르몬이 과다 분비되면 대사가 비정상적으로 빨라집니다.
그래서 많이 먹어도 살이 빠지고, 땀이 많아지고,맥박이 빨라지는 증상이 생길 수 있습니다.
특히 손 떨림, 불면증, 불안감, 피로감이 함께 나타난다면 더욱 의심해봐야 합니다.
단순히 체질이 좋아서 살이 잘 빠지는 게 아니라,몸이 과도하게 에너지를 소모하는 상태일 수 있기 때문입니다.
방치하면 심혈관 질환 같은 합병증으로 이어질 수 있으므로, 조기 진단이 매우 중요합니다.3) 암 – 체중 감소로 나타나는 무서운 신호
세 번째는 많은 분들이 두려워하는 암입니다.
특히 위암, 폐암, 췌장암, 대장암 같은 주요 장기의 암은체중 감소가 주요 초기 신호로 나타날 수 있습니다.
암세포가 우리 몸의 영양분과 에너지를 빼앗아 가기 때문에 살이 빠지고, 동시에 식욕 저하, 소화 불량, 복통 등이 동반되기도 합니다.만약 6개월 안에 5kg 이상 원치 않게 살이 빠졌다면, 반드시 정밀 검진을 받는 것이 좋습니다.
조기 발견이 치료 성패를 가르는 중요한 열쇠가 되기 때문입니다.3. 마무리 – 체중 감소를 가볍게 넘기지 마세요
정리해 보면, 다이어트를 하지 않았는데 살이 빠지는 경우 의심해야 할 질병 3가지는
- 당뇨병,
- 갑상선 기능 항진증,
- 암입니다.
물론 체중 감소가 항상 질병의 신호는 아니지만,
이유 없이 급격히 살이 빠진다면 반드시 병원을 찾아 정확한 원인을 확인하는 것이 안전합니다.
건강은 작은 변화에서부터 지킬 수 있습니다.
" 아는 것이 힘! 건강이 힘이다!! "
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